Volver al ritmo no es volver atrás.
Es volver al cuerpo.
Tal vez algo dejó de encajar: una rutina, una forma de vivir o una versión de vos que ya no te representa. No es casualidad. Estás lista para escuchar lo que tu cuerpo viene diciendo hace tiempo.
Ciclicidad, cuerpo y coherencia en tiempos de despertar.
Quiero mi guía¿Sentís que estás viviendo en una versión de vos que ya no te representa?
- ¿Te frustra intentar sostener el mismo nivel de productividad todos los días del mes?
- ¿Sentís un cansancio profundo que el descanso común no logra curar?
- ¿Percibís que tu cuerpo te envía mensajes pero no sabés cómo descifrarlos?
- ¿Sentís que tu ciclo es un obstáculo en lugar de una brújula?
¿Qué es Volver al Ritmo?
Es recordar que no estás hecha para sostenerlo todo igual todos los días. Que tu energía cambia, que tu cuerpo tiene tiempos y que tu ciclo no es un obstáculo, sino una guía.
"No es un manual. Es un espacio para volver. Para habitar. Para escucharte."Una mirada íntima sobre la ciclicidad menstrual y uterina: biología, emoción y espiritualidad encarnada. Una invitación a reconectar con tu trilogía: cuerpo, mente y alma.
El Recorrido de la Guía
- Escuchar lo que el cuerpo dice hace tiempo
- Reconexión con la trilogía: cuerpo, mente y alma
- Cuando ya no podés vivir en automático
- El cansancio que no se va
- El cuerpo como primer mensajero
- Comprender para habitar
- Hormonas, energía y emoción
- La trampa de la constancia
- Las cuatro fases del ciclo
- Ritmo, energía y conciencia
- El ciclo como mapa interno
- Crear sin forzarte
- La energía femenina y los tiempos
- Descansar también es crear
- Dinero, vínculos y propósito
- Trabajo y energía
- Límites coherentes
- Rituales simples por fase
- Escritura y autoobservación
- Tracker de hábitos incluido
- Integrar el ritmo en lo cotidiano
- Autoexigencia y descanso
- Sostenerte en el tiempo
Recorriendo la Guía
Es para vos si...
- Sentís que estás habitando una versión de vos que ya no te entra.
- Estás cansada de vivir en automático y querés empezar a escucharte de verdad.
- Percibís que tu energía cambia y necesitás herramientas para vivir en coherencia.
- Querés entender tu ciclo menstrual como un mapa interno y no como un obstáculo.
- Sentís el llamado de reconectar con tu trilogía: cuerpo, mente y alma.
No es para vos si...
- Buscás un manual de instrucciones rígidas con soluciones mágicas o rápidas.
- Preferís seguir ignorando los avisos de tu cuerpo para priorizar la productividad lineal.
- No estás dispuesta a frenar y tomarte un momento para observar tu propio ritmo.
- Buscás que alguien te diga exactamente qué hacer en lugar de aprender a escucharte.
"Elegir este recorrido no es casualidad. Llegó a vos porque estás lista para escuchar lo que tu cuerpo viene diciendo hace tiempo."
Lo que dicen ellas...
"Sentía que algo dejó de encajar y no entendía por qué. Esta guía me devolvió la paz de saber que mi energía cambia."
"Dejé de vivir en automático. El cuerpo realmente avisa y ahora sé cómo escucharlo sin juicio."
"La trilogía cuerpo, mente y alma por fin es una realidad en mi día a día. Siento mucha coherencia."
"Entender mi biología menstrual me quitó un peso de encima. No soy inconstante, soy cíclica."
